14:17 ICT Thứ tư, 07/10/2026

Khoa Giáo dục thể chất bảo đảm chất lượng, an toàn trong huấn luyện kỹ thuật bơi ếch cơ bản cho học viên năm thứ nhất

Đăng lúc: Thứ hai - 14/12/2020 09:27 - Người đăng bài viết: admin
Khoa Giáo dục thể chất bảo đảm chất lượng, an toàn trong huấn luyện kỹ thuật bơi ếch cơ bản cho học viên năm thứ nhất

Thực hiện nhiệm vụ do Đảng ủy, Ban Giám hiệu Nhà trường giao, thời gian qua, Khoa Giáo dục thể chất đã tập trung làm tốt công tác chuẩn bị và tổ chức thực hành huấn luyện nội dung kỹ thuật bơi ếch cơ bản cho học viên năm thứ nhất bảo đảm chất lượng, an toàn.

Các học viên quan sát giảng viên Khoa Giáo dục thể chất

bơi mẫu,kỹ thuật bơi ếch cơ bản
     Thượng tá Nguyễn Xuân Vương, Chủ nhiệm bộ môn Thể thao quần chúng, Khoa Giáo dục thể chất cho biết: “Bơi ếch là kỹ thuật bơi nhẹ nhàng, bảo đảm yêu cầu trong các trường hợp vượt sông chiến đấu đòi hỏi bí mật nên được chọn để phổ biến cho các chiến sĩ. Bơi được xem là một trong những phần khó nhất trong công tác huấn luyện, bởi để bơi tốt đòi hỏi phải có những tố chất riêng về tâm lý, thể lực, sức chịu đựng,...”.
     Khi nhập học môn bơi, buổi đầu giảng viên sẽ tiến hành kiểm tra chất lượng bơi của từng đồng chí qua đó sẽ làm cơ cơ sở phân nhóm luyện tập: Nhóm 1, gồm những đồng chí bơi tốt và khá. Nhóm bơi này sẽ tập trung bơi nhằm rèn luyện, nâng cao sức khoẻ và tăng thành tích bơi để đảm bảo vận dụng vào các nội dung học tập các buổi tiếp theo. Qua đó, giảng viên quan sát sửa tập cho từng đồng chí có những động tác tay, chân không đúng với kỹ thuật bơi ếch. Nhóm 2, gồm những đồng chí bơi yếu và không biết bơi. Giảng viên sẽ duy trì giảng giải phân tích cho học viên hiểu về cử động của tay, chân, thân người trong quá trình bơi. Duy trì sửa tập cho từng người từ tập chậm đến làm tổng hợp.

Luyện tập kỹ thuật chân ếch
     Đến nay, sau 2 tuần huấn luyện chính khoá và ngoại khoá, nhiều học viên không biết bơi đã bơi được ở cự ly 15m và hoàn thành các động tác thuần thục. Các học viên luôn tâm niệm “Thao trường đổ mồ hôi, chiến trường bớt đổ máu” để tự nỗ lực nhiều hơn, đạt hiệu quả cao trong huấn luyện.
     Được biết, nội dung học bơi được huấn luyện theo các bài khác nhau. Đầu tiên là huấn luyện kỹ thuật bơi ếch. Đây là cơ sở để các giảng viên tiếp tục thực hành huấn luyện bơi vũ trang và bơi mang bao gói trang bị. Cùng với đó, học viên còn được học thêm nhiều kỹ năng khác như: phương pháp cứu đuối ,cứu người gặp nạn dưới nước, sơ cấp cứu,... để ứng dụng trong phòng, chống lụt bão.
     Bơi là một nội dung trong công tác huấn luyện Trường Sĩ quan Chính trị bên cạnh những nội dung khác như: vượt vật cản, điền kinh, võ thuật, hành quân,... Qua huấn luyện sẽ giúp học viên được rèn luyện thành thục về động tác cá nhân, nâng cao sức khoẻ, đáp ứng tốt các yêu cầu của quá trình học tập, rèn luyện tại Nhà trường./.
 
 

Tác giả bài viết: Đại úy Chu Tuấn Anh, Khoa Giáo dục thể chất.
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Ý kiến bạn đọc

 
Thống kê truy cập
  • Đang truy cập: 859
  • Khách viếng thăm: 853
  • Máy chủ tìm kiếm: 6
  • Hôm nay: 2464
  • Tháng hiện tại: 2464
  • Tổng lượt truy cập: 26464111
Đăng nhập hệ thống
Văn học nghệ thuật
Liên kết Website

 

KIÊN ĐỊNH XÂY DỰNG QUÂN ĐỘI...

MÁI TRƯỜNG TRONG TÔI